北京咏春拳学总会
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少儿课程
成人课程
初级班
通过学习咏春拳套路小念头三段,初步掌握咏春拳的各种基本动作,从三角力学原理的科学角度理解咏春拳的发力原则与技巧,为日后黐手变招打下基础。通过此阶段的学习,学员可报考武协咏春1~5级考试。
中级班
通过双人单黐手的训练,提升攻防格斗中双手的触觉反应,配合多种综合变化打靶训练,达到提高身体素质、增强反应能力和身体协调性的目的。通过此阶段的学习,学员可报考武协咏春6~9级考试。
高级班
通过双黐手的反应训练,有意识地将咏春技法应用到实战中,经过双人或多人的对抗练习,增强学员应激的心理素质、提高实战技术、丰富实战经验。通过此阶段的学习,学员可报考武协咏春1~2段及以上级别考试。